陳慶回頭一招手，徐寧走了上前，陳慶給眾人介紹道：“這位徐館主是我特地請來教授大家一些基礎武藝，他曾是東京八十萬禁軍金槍班首席教頭，是鳳翔府有名武術大家，希望大家能刻苦學習、訓練，學到一點能上戰(zhàn)場的真本事.......”
徐寧身穿黑色的武士服，什么兵器都沒有拿，他說話依舊不急不緩，對眾人高聲道：“我知道大家都是軍人，既然指揮使已經(jīng)下令，那各位必須服從，因為我的訓練方式很枯燥。
從現(xiàn)在開始，大家給我蹲兩個月的馬步，每天必須蹲夠四個時辰，輕蹲、深蹲、負重蹲，逐步加碼，然后晚上跑步練體力。
至于矛法，那都是錦上添花的東西，如果下盤不扎實，再花哨的矛法也頂不住女真騎兵的一次沖擊?！?br>
徐寧回頭把自己的大徒弟招上前，囑咐他道：“你給大家做好示范，如果有人偷懶，你直接告訴楊監(jiān)軍！”
監(jiān)軍是楊樺，他抿著嘴，神情嚴峻，他同時也是軍法官。
八百新兵沒有人提出任何異議，都老老實實跟隨徐寧的徒弟蹲下練習。
陳慶一點都不奇怪，他蹲過幾年的馬步，知道蹲馬步的效果，傅墨山就是因為下盤不穩(wěn)，空有一身力氣，卻被自己輕松戰(zhàn)勝。
“指揮使想練騎射，現(xiàn)在就開始嗎？”徐寧笑著走了過來。
“隨時可以！”
陳慶從弓袋里取出騎弓，徐寧接過這把弓，昨天他就認出來，所以他才能猜到是陳慶殺了完顏婁室。
“這是你從完顏婁室手中繳獲的吧！”
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