幫安娜調(diào)整完了架子，方寒微笑道：“當你能一口氣練完二十遍的時候，就算完成了，不要勉強自己?！?br>
“是，師父?！卑材扔昧c頭。
她緩慢的練著架子，感覺到一股熱流沿著身體在流動，隨著動作而加快，比先前的架子更加的順暢而有力。
練完一遍之后，這股熱流壯大一分，緩緩歸于胸口中央，再練一遍，熱流會從中央流出來，練完架子壯大之后又返回，像一只松鼠吃飽了返回樹洞。
她覺得很有趣很好玩，沒跟方寒一塊下樓，自己津津有味的練著架子，看著熱流壯大進出。
方寒下樓，問了仆人，在花園里找到了南希與安妮科爾，兩女坐在花叢中間，把周圍盛開的鮮花比了下去。
“南希，以后注意補充安娜的營養(yǎng)?！狈胶叫A桌前，兩女的正對面。
南希抬起修長光潔的左手，朝遠處的仆人打了個響指，沖方寒笑道：“安娜不缺營養(yǎng)的?！?br>
對于她這種家庭來說，成員的健康是首位的，有專門的營養(yǎng)師制定方案，每個周吃什么，吃多少，保證最佳的營養(yǎng)攝入。
方寒搖頭道：“安娜的食量會越來越大，營養(yǎng)需求更高?！?br>
“安娜確實增加了飯量?！蹦舷｜c點頭道：“動不動就餓，我有點兒害怕，沒敢讓她吃得太多?！?br>
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