“是！”眾人興奮的瞪大眼睛。

        方寒道：“站樁是中國功夫的入門方法之一，來吧，看我的姿勢，你們照做，我會一一糾正！”

        他擺了一個姿勢，然后讓眾人照做。

        眾人站得五花八門，千奇百怪，顯然是第一次做這個，都有些懵懂，英格麗特看得笑了起來，搖搖頭。

        方寒神情嚴肅，一一糾正每個人的姿勢。

        “英格麗特，你幫忙弄一臺攝像機來，把他們的姿勢錄下來，可以回家照著做?！狈胶ゎ^道。

        英格麗特橫了他一眼，點點頭，轉身離開，片刻后回來，拿了一個DV機，一一拍下每個人。

        方寒發(fā)現(xiàn)他們的基礎都很好，腿力很強，不像初入門的站上三兩分鐘就受不了，能穩(wěn)當當站十分鐘。

        站樁最簡也最難，往往需要根據(jù)每個人的身體狀況微調，同樣的站樁，有的人很快入門，有的人苦練卻沒什么效果，就是因為站樁的姿勢與自身契合與否，名師與一般的師父的區(qū)別在此，要因材施教，找到每個人的最佳姿勢。

        方寒調整他們的姿勢，看起來并不相同，有細微的差別，方寒叮囑，站樁需要一絲不差，差之毫厘謬以千里，差一點導致的結果天差地別。

        他的話讓眾人肅然，越發(fā)認真。

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