“方寒，還是海黛的話管用！”梅格唐恩笑瞇瞇的道：“她求情你才教功夫給我！”

        方寒笑道：“梅格，功夫絕沒你想的那么美妙，比練瑜伽辛苦得多！”

        “沒關(guān)系，為了安全，我會好好練習(xí)！”梅格唐恩道。

        方寒點點頭不再多說，知道現(xiàn)在多說無益。

        三人來到客廳，方寒給兩人倒了水，然后講一些需要注意的事項，練功夫的準備及平時的調(diào)整。

        “方寒，你這些完全可以講健康培訓(xùn)課了！”梅格唐恩笑道。

        方寒道：“這些都是基本的注意事項，想練好功夫就得做到，沒有僥幸可言，你們可以嗎？”

        “沒問題！”梅格唐恩道。

        “我試試看吧?！焙ｗ炷翁剌p輕點頭，她覺得有一些習(xí)慣與自己的相違背，但既然答應(yīng)就要試著去改正，可能沒那么容易。

        方寒道：“你們都是喜歡運動的，雖然沒接觸過功夫，別的搏擊術(shù)之類應(yīng)該懂一些，但這些與功夫是完全不同的，不能因為動作有相似而將其弄混，或者按原來的練，我先教你們?nèi)齻€動作，試著練幾天?！?br>
        梅格唐恩興奮的雙眼放光，海黛奈特也好奇的看著方寒。

        內(nèi)容未完，下一頁繼續(xù)閱讀